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「ポジティブ療法VS瞑想」どちらがいいのか?

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哲学者デカルトは言った。 「我思う、故に我あり」と。 それから遡ること約2000年のインド。 菩提樹の下で悟りを開いた男がいた。彼の名はゴータマ・シッダッタ。またの名を釈迦という。 もしデカルトの言葉を釈迦が聞いたなら、…